INTIALAINEN PÄÄHIERONTA



                                                       HISTORIAA

Intialainen päähieronta pohjautuu tuhansia vuosia vanhaan Ayurvedar-perinteeseen. Sen mukaan ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi koostuu fyysisestä,psyykkisestä ja henkisestä tasapainosta. Päähieronnan juuret ulottuvat jo 1000 vuoden taakse, Intialaisen perheen perinteisiin. Oli ja on tavallista että perheen parissa hoidettiin toisiapäähieronnalla, usein öljyä käyttäen. Samalla hoito oli myös hiusten hoitoa. Suomeen hoitomuoto rantautui vasta 1999 Mehtan oppilana irlantilaisen Dee Ahermin myötä. Nykyisen Intialaista päähierontaa tarjotaan jo laajasti eri ammattilaisten kuten hierojien,kosmetologien ja kampaajien toimesta.


                                                     PÄÄHIERONTA

Hieronta tehdään asiakkaan istuessa tuolilla.Hieronnassa käsitellään kädet,hartiat,niska,pää ja kasvot. Suositukset ovat melkein samat kuin perinteisessä hieronnassa, päähierontaa voi suositella lähes kaikille, jotka kaipaavat stressin poistoa ja rentoutumista,haluavat eroon päänsärystä ja niska-hartiaseudun kireyksistä tai vaikkapa vain hemmotellakseen itseään.

 

VAIKUTUKSET


* Hieronta vaikuttaa sekä kehoon että mieleen.

* Pään, niskan ja hartia-alueen verenkierto ja aineenvaihdunta vilkastuu.

* Hapen ja ravinteiden kulkeutuminen alueelle ja niiden vaikutukset paranevat.

* Kuona-aineiden poistuminen tehostuu.

* Lihas ja hermojännitykset ja säryt lievittyvät

* Hiuspohjan verenkierto vilkastuu

* Kasvojen ja erityisesti silmien alueen jännitykset vähenevät

* Rentouttaa, poistaa stressiä ja virkistää

SUOSITTELEN HIERONTAA JOS SINULLA ON JOTAIN SEURAAVISTA

* päänsärky,migreeni (ei akuutissa vaiheessa)

* Lihasjännitykset

* Tensin neck oireyhtymä (jännitysniska)

* Väsyneet ja rasittuneet silmät

* Stressi

* Unihäiriöt

*Purentalihasten kireys

* Kireä päänahka

*Henkinen alavireys

* Rentoutumisen tarve

* Tinnitys (stressitinnitys)

HIERONTAA ON HYVÄ VÄLTTÄÄ NÄISSÄ TILANTEISSA

* Akuutti trauma

* Infektiot ihossa

* Kuume

* Tulehdustila kudoksissa

* Syöpä ja kasvaimet

* Tuoreet pään alueen vammat tai leikkaukset

* Akuutti migreeni

* Päihteiden vaikutuksen alaisena oleminen